2012.06.15
先日、株式会社ヘルシーパスさんに「サプリメント」の医療者向け勉強会を行なって頂きました。
日常の食事での栄養の摂り方から、サプリメントの選び方など「健康」に特化したとても勉強になる内容でした。
日頃、私たちは 「ビタミン」や「ミネラル」といったサプリ名やキャッチコピーだけで判断しがちです。しかし、それだけでは有効なサプリメントかどうかは判断できません。
大切なのは原材料表示と栄養素配合表です!
・サプリメントに含まれている栄養素の配合量
・栄養素が天然原料由来なのか、化学合成由来なのか?
・添加物がどのくらい使用されているのか?
・どのような添加物が使用されているのか?
・・など、具体的に確認する必要があります。
皆様のご使用中のサプリメントは大丈夫ですか?
さくらクリニックでは、今の健康状態と補うべき栄養素を知ることのできる血液検査から知ることのできる血液栄養解析を行っております。
まずはどんな栄養素が必要か、そしてどうしていくべきかなど、カウンセリングもさせて頂きます。
お気軽にクリニックまで、ご相談ください。