さくらクリニック・鹿児島市 | がん治療をはじめとする内科診療を行っています

こんにちは、さくらクリニック看護師の河野です。
新年明けまして、おめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願い致します。
皆様、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか。

私は日頃の疲れもあり、寝正月となりましたが、ゆっくりと体を休める事ができ年始から気持ちもリフレッシュして活動することができています。
さて、1月は1年の始まりの月です。今年はどんな年にしようかなとワクワクしたり、目標を立てたり、自分がやりたい事にチャレンジしやすい月でもあると思います。

私は日頃から心がけている事が2つあります。

1つ目は「自分を大切にする」事。
私は、人生の中で長く一緒にいるのは自分自身だと思っています。
自分の機嫌は自分でとること、向き合うのは自分であるということを心がけて行動しています。

2つ目は「周りの人を大切にする」事。
周りにいてくれるひとが当たり前の存在ではないという事に感謝して過ごすようにしています。

この２つは今年も継続して行動していきたい事です。

そして、それに加え今年はチャレンジする年にしたいと思います。
やりたいと思ったことに貪欲に、できない理由を探すのではなく、どうやったらできるかを考えて行動していきたいです。
皆様は今年、目標やチャレンジしたいことはありますか？
過ごしていく中でやりたい事がかわったり、途中で挫折したりすることもあると思います。
私はそれでも良いと思います。
まずは行動することが大切、そしてそれを継続するモチベーションを保つことが大切かなと感じています。
人生思い通りにならないほうが面白いです！！！
「今」が人生の中で1番若い！！！（笑）
今年も楽しんでいきましょう！！

I　hope you all have a great start to 2020！！！
当院で何かお役に立てることがあればぜひご来院ください。