さくらクリニック・鹿児島市 | がん治療をはじめとする内科診療を行っています

こんにちは。さくらクリニック　受付　伊與田です。
まん延防止等重点措置が9月末まで延長されましたね。
徐々に感染者数が減ってきていますが、早くも第6波を心配する声が聞かれています。
もう当たり前になった手指消毒やマスク着用ですが、時々、いつまでこんな生活が続くのだろうか…と考えてしまいます。
コロナ禍の前までは当たり前だった旅行や友人との食事などが、とても特別なことに感じられます。行動が制限されることにも慣れてきましたが、気がつかないうちに少しずつストレスが蓄積されるので上手に気分転換をすることがとても大切ですよね。
私は、この夏家族で花火をしたりバーベキューをしたりして過ごしたことがリフレッシュとなりました。
元々夏が好きなので、久しぶりに夏らしいことができて楽しかったです。
また、最近私には「推し」ができたのですが、それも私にとってのリフレッシュになっています。今まで推しがいたことがなかったのでわからなかったのですが、推しがいる生活はとても楽しいです。
ちなみに、推しを応援する活動全般のことを「推し事（おしごと）」と言うらしいです。面白いですよね。一日お仕事を頑張って、家に帰って推し事をすると、良い気分転換になってまた翌日からのお仕事が頑張れます！
私は飽きっぽい性格なのでいつまで続くかわかりませんが、推しがいる生活が長く続けば良いな～と思っています（笑）
皆さんも自分なりの気分転換の仕方があると思いますが、長引くコロナ禍でストレスを溜め込まないように上手にリフレッシュしてください。