さくらクリニック・鹿児島市 | がん治療をはじめとする内科診療を行っています

私の梅雨時期の過ごし方

こんにちは。さくらクリニック　受付　伊與田です。
鹿児島も梅雨に入り、いたるところで紫陽花が綺麗に咲いていますね。雨の日が続くとジメジメして過ごしづらいですし、私は頭痛持ちなので憂鬱になってしまうのですが、皆さまはいかがですか。
前回のブログでプラセンタの埋没療法についてご紹介しましたが、私が梅雨時期を乗り切る対策の一つがこのプラセンタ埋没療法です。気分が上向きになりますし、何もしたくないという無気力な感じが気付いたら無くなっています。天候による気圧の変化で自律神経が乱れて怠さや無気力感が出るようですが、プラセンタには“自律神経の乱れを整える”という働きがあるので、自然と活力が湧いてくるみたいです。プラセンタ埋没療法を受けると大抵は体調が良くなってそのまま乗り切れるのですが、忙しくて疲れが溜まった時などはプラセンタの注射を途中で１回受けることもあります。体調をみながら組み合わせるのがお勧めです！
それともう一つ、気分をリフレッシュするために、お部屋にルームスプレーをしたりアロマディフューザーを使ったりしています。今気に入っているのが“ヒバ”の精油を軸としてブレンドされているスプレーで、お部屋に撒くと木の良い香りが広がってとても清々しく、神社にいるような気分になります（笑）。精油にはそれぞれ効果効能があるので、参考にしながら好きな香りを楽しんでみてはいかがでしょうか。さくらクリニックにも精油を使ったルームコロンを置いておりますので、是非来院の際はお試しくださいませ。
この時期は湿度が高く気温も安定しないため、体調を崩す方が多いようです。色々と工夫しながら、自分に合った梅雨時期の過ごし方で健やかにお過ごし下さい。