さくらクリニック・鹿児島市 | がん治療をはじめとする内科診療を行っています

皆様こんにちは！
さくらクリニック看護師の河野です。
今年も残すところ半年をきりました。
１年があっという間に過ぎていきます。
残り半年も楽しく過ごせるように笑顔を忘れず行動したいです。

今回は私の最近はまっている「クレイ」についてのご紹介です。
「クレイ」とは
岩石が長い年月をかけ風化した粘土鉱物です。
クレイの効能は美容作用、外用作用などがあります。
吸収や吸着力にすぐれデトックス効果などもあります。
クレイはさまざまな種類、用途があり、私は主にパック、入浴剤などに使用しています。

私はもともとアトピー性皮膚炎があり、皮膚が乾燥し弱く、汗をかいただけで湿疹ができる体質です。
湿疹ができては薬を塗り、できては薬を塗りの繰り返しでした。

最近は食生活を見直したり、柔軟剤をやめるなど生活を改善し以前より皮膚状態は落ち着いてきましたが、外用薬は手放せずにいました。

そこで、自分なりにいろいろ調べ、クレイが皮膚に良いことを知りました。
最初に安価なクレイを使ったところ、蕁麻疹ができてしまい、クレイも合わないかなと思った矢先、クリニックの同僚に勧めらクレイを使ったところ、蕁麻疹もでず、現在は定期的に使用することができています。

私が使用しているクレイは「ホワイトカオリン」という種類で敏感肌の方にも使用できます。湿疹ができた際に外用薬だと皮膚炎の治りも早いですが、長期的な軟膏塗布をせず過ごしたいと思うのでこれからもクレイは定期的に使用していきたいです

残暑がきびしいですが、残りの２０２３年も楽しく、元気に過ごせるよう体調管理に注意していきたいと思います。