さくらクリニック・鹿児島市 | がん治療をはじめとする内科診療を行っています

こんにちは。
さくらクリニック受付の江嶋です。
厳しい寒さが和らいできたなと感じるようになりました。
朝ランニングをしていても、ひんやり冷たい空気が肺を通る感じが減り、真っ暗だった景色が徐々に明るくなってきています。
春一番も吹き、段々と春に近づいてきていますね。
寒さが苦手私は、暖かくなるのが嬉しいのです。
しかし、厄介なヤツが来る時期でもあります。。。そう、「花粉」です！！
外来も花粉症に悩まされている患者様が増えてきました。
アレルギー体質（鼻炎・蕁麻疹）もあってか毎年酷い花粉症に悩まされている私は、目は外して洗い流したくなるほど痒く、鼻水は止めどなく出てきてティッシュが欠かせません。
肌も乾燥して痒みと蕁麻疹がでます。口呼吸になりがちで喉も乾燥すると、いくつも症状が出て本当に大変なんです。
ですが、今年は症状もほとんど出ていません。
多少鼻水が出る程度です。先日は朝起きて、自然と鼻呼吸出来ている自分に気付きました。
ファンデーションのノリも良く、長年悩んできた花粉症を気にせず過ごせるなんて、すごく嬉しいことです！
去年と違う事で思い当たることとなれば、今年はさくらクリニックに入ってプラセンタ埋没療法とビタミンDサプリメントンを毎日摂取していたことが大きいのではないかと思っています。
日々、様々な事を教えて頂いていますがビタミンDがアレルギー対策に効果的と学んでから、これは簡単に続けられるなと思い習慣にしてきました。
続けることによって体は変われると実感しています。健康は１日にしてならずですね。ビタミンＤのサプリについては、今月のクリニック便りにも記載しておりますので是非是非ご覧下さい。
春は心ウキウキして楽しい気分になりますので、新しいことを始めたり、何かに挑戦したと良い季節ですよね。
早速私は、４月頴娃で開催される大野岳マラソンとぐりーんファームトレイルランにエントリーにしました。
新しいランニング用のサングラスも購入しましたので、久々の大会に向けて練習に励みたいと思います。