さくらクリニック・鹿児島市 | がん治療をはじめとする内科診療を行っています

こんにちは。さくらクリニック　受付　伊與田です。
今年も早いもので、あっという間に年の瀬を迎え、皆さま慌ただしくお過ごしのことと思います。
今年１年間はどんな１年でしたか？さくらクリニックでは新しいスタッフも増えて賑やかになり、今までとはまた違った新しい雰囲気になりました。
同じ時期に入社したスタッフが多いせいか、クリニック全体が和気藹々としています。
来年も良い雰囲気の中、一層精進し、皆さまのお役に立てるようスタッフ一同努めてまいります！
個人的には、なにかと新しいことを始める１年でした。
姉、叔母と一緒に歌を習い始めたり、毎日の食事をグルテンフリーにしてみたり、色々と「やってみようかな」と思ったことをやってみた、といった感じです。
私はなかなか行動に移すのが遅いタイプなので、“考えてはいるけどやらないこと”が多かったのですが、いざやってみたら楽しいことが多くて、早くやっておけば良かったと思っています。
なかでも始めてみて良かったなと思っているのは、夜や早朝に歩くことです。歩くコースは日によって違いますが、大体１時間～１時間半位。
週２回位ですが良い気分転換になってリフレッシュできます。
夜や早朝は静かで、特に最近は空気が澄んでいるので、月や星、桜島からの朝日など、綺麗な景色が見られて得した気分になります。
歩くのを始めた頃は、すぐに疲れたり筋肉痛になったりしていましたが、最近では、同じコースでも全然疲れなくなりました。
体力がついてきたのかもと思うと嬉しいです。
飽きっぽいのでいつまで続けられるかわかりませんが、来年の今頃も続けていたいなぁと思っています☆
さて、さくらクリニックでは１２月の１か月間、白玉注射＋元気注射のセットキャンペーンを行っております。忘年会シーズンで飲酒の機会も多くなるこの時期、白玉注射と元気注射で身体を労ってみてはいかがでしょうか。忙しくて疲れが溜まっている方、風邪をひきやすい方、二日酔いの方などに特にお勧めです。体調を万全にして、忙しい年末年始を乗り切りましょう。それでは、皆さま良いお年をお迎えくださいませ。